ÉVOLUE VERS LA MEILLEURE VERSION DE TOI MÊME!

Bonjour, je suis Arouna, coach sportif diplômé au Havre, passionné de musculation et fitness depuis 15 ans. J’offre des coachings personnalisés en salle privée, à domicile ou en extérieur, avec une méthode fondée sur l’évolution continue .

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icon ENTRAÎNEMENT FITNESS icon COACHING PERSONNALISÉ icon PLAN NUTRITIONNEL icon PROGRAMME BIEN-ÊTRE icon ENTRAÎNEMENT FITNESS icon COACHING PERSONNALISÉ icon PLAN NUTRITIONNEL icon PROGRAMME BIEN-ÊTRE

À propos de moi

Tansformez votre corps avec un Coaching sur mesure.

Depuis mes débuts j’accompagné plus d’une cinquantaine de personne dans leur transformation physique et mentale. Que ce soit pour une remise en forme, une prise de muscle, une perte de poids, ou simplement pour retrouver la motivation.

Coaching adapté à votre rythme et objectifs.

Un suivi individuel qui s’ajuste à votre niveau et votre emploi du temps pour garantir des progrès durables et motivants.

Séances en salle, à domicile ou en extérieur.

Profitez de la flexibilité d’un coaching où vous le souhaitez, pour plus de commodité et de plaisir dans votre pratique.

Une philosophie axée sur l’évolution personnelle.

Bénéficiez d’un accompagnement qui valorise la progression physique et mentale, pour un bien-être complet et durable.


Mes prestations

Coaching :

Mon engagement vient avant tout de ma passion en tant que pratiquant. J’aime voir le progrès sur chaque personne qui avance et travail pour atteindre ses objectifs.

Contactez-moi

01

Coaching personnalisé

Coaching en salle privée et équipée pour que vous puissiez être focus à 100%

02

Coaching Duo et Groupe

Vous avez la possibilité de vous entrainez avec un partenaire ou avec un groupe (famille, amis, collègues)

03

Suivi Nutrition

La nutrition fait partie intégrante du suivi pour optimiser votre travail et avoir un maximum de résultat.

100+

Équipements de gym

50+

Clients satisfaits

WHATSAPP

Contact 9h à 21h et 7j/7

5.0

Avis des clients

L’engagement pour la PERFORMANCE et la REUSSITE

Découvrez nos coachings personnalisés, adaptés à chaque objectif et niveau, pour une progression assurée.

Coaching en salle Privée

Un accompagnement ciblé pour optimiser vos séances de musculation et cardio.

Coaching à domicile

Des programmes personnalisés pour s’entraîner efficacement chez vous, en toute simplicité.

Coaching en extérieur

Profitez d’entraînements dynamiques en plein air, adaptés à votre rythme et vos envies.

Suivi nutritionnel

Des conseils alimentaires personnalisés pour soutenir vos objectifs sportifs et bien-être.

N’attendez plus pour évoluer!

Commencez votre transformation avec moi

Contactez-moi

FAQs

Réponses à vos questions les plus fréquentes :

Je propose des séances de coaching en présentiel, des programmes à distance, ainsi que des plans nutritionnels personnalisés pour répondre à vos objectifs.

La première séance inclut un bilan complet : tests physiques, prise de mesures et définition de vos objectifs afin de construire un programme adapté.

Oui, je proposes différents forfaits très avantageux et des paiements en plusieurs fois (2x ou 3x) selon le montant du forfait choisi.

Absolument ! Avec notre offre Coaching Duo, vous pouvez partager vos séances et réduire vos coûts, tout en restant motivé(e).

Oui, les programmes personnalisés incluent un suivi hebdomadaire et des ajustements en fonction de vos progrès.

Nos plans incluent un programme alimentaire personnalisé, un suivi hebdomadaire, et des conseils pour atteindre vos objectifs de manière saine et efficace.

Témoignages

Ce que mes clients disent de moi

Découvrez ce que pensent mes clients de leur accompagnement et de ma méthode de travail.

  • Super Coaching

    Une expérience transformative qui a changé ma manière de voir l’entraînement. Depuis mes suivis avec Arouna je m’entraine seule et il est toujours disponible quand j’ai besoin de conseil sur mes exercices, ma technique ou autre ça c’est vraiment cool.
    Margot
    Entrepreneuse

  • je le recommande!

    Le coaching d’Arouna allie rigueur et bienveillance, il m’a aidé à reprendre confiance en moi. J’avais vraiment besoin de quelqu’un qui puisse me pousser à m’améliorer sans que ce soit de la torture. Et honnêtement c’était exactement comme il fallait. Un grand merci!
    Laétitia
    Mère au foyer

  • Vraiment contente!

    Un accompagnement complet qui m’a permis de me dépasser. j’ai fait des choses que j’aurais pas cru possible pour moi.
    Valentine
    Entrepreneuse

  • Le BOOT CAMP c’est super fun et intense!

    Les boot camp c’est vraiment l’évènement à ne pas rater, j’y vais depuis deux ans et honnêtement l’énergie y est incroyable. Arouna est plein d’énergie pour nous encourager et aller plus loin dans la séance. C’est super et c’est pour cela que j’y vais tous les ans.
    Cindy
    coiffeuse

  • j’ai perdu 15 kilos

    J’ai perdu 15 kilos en 3 mois de travail avec Arouna. il a été à l’écoute et a su adapter mon suivi à mon train de vie.
    Sonia
    Gérante d’une auto-école

  • Juste Merci!

    En 6 mois je suis devenu beaucoup plus massif, plus fort, et endurant. Un grand merci!
    Akim